我怀疑要不是海宁，女子网球已经彻底走上另一条路．

　　常说，海宁是技术女皇，小个头儿，女孩，还耍单反，而且漂亮至极，这一度改变了不少专业人士的传统看法。可是，能改变人传统思维的还不止于单反，海宁的发球，对于多数人来讲，同样属于意料之外。

　　有年我做法网统计，大感吃惊，土地里头那个高大健硕，胳膊比人腿还粗的男单冠军纳达尔同学（1米85，85公斤）一发平均球速竟然比隔壁班小个头儿女生海宁美眉（1米67，57公斤）还慢10公里/时不止。惭愧呀，惭愧。一方面，感觉纳达尔丢份儿了，固然以旋转为主，但总不至于……另一方面则说海宁的发球，还真有些男人味儿！

1979年5分，1980年2分、5分，1981年1分、5分

看这从左到右的三幅图：

　　第一幅，海宁抛球手与持拍手并不是同上，而是一高一低，有人说这是现代网球发球技术的标志。其实，不管它标不标志，它并不是海宁神秘的发球时速的主要来源。否则，罗迪克就抗议了。

　　第二幅，都说海宁的技术男性化，这里有两个显著标志：小臂与大臂打开之大，以使拍头远离头部（大家可以自己试试，自然举起球拍，看看拍头在什么位置），从而增加挥拍做功距离。其二，夸张的转体，侧后背对球网。不可小看这点，其实，女子球员中很少能做出这样的转体姿势。

　　第三幅，持拍手臂有着180度惊人的外旋，这一动作近乎棒球手投掷棒球前的姿势，拉长了整个胸腔的肌肉，而且这一动作（外旋前臂）发生在倒下拍头之前。蹬地起身后，没有一丝转腰的动作，极佳地保持了上身动作，完美的发力协调链！如果你看过大威的发球，就知道这明显优于大威过分依赖腰部发力的技术。
　　后面的三幅图，我只想说一点，海宁的“着陆”姿势与罗迪克有记分形似，相当的奔放，说明他们顺畅的发力链能把腿部积攒的巨大能量完全释放出来。当然，我们还肯定，二人都有奇佳的腿部爆发力。

　　给所有想要提高发球速度的朋友一点建议，说穿了，发球速度的全部奥妙集中在一点：想想你在向上出手挥拍时，拍头的位置！如果它很松弛地完全那倒下去了，不要太好的发力结构，顺手一挥，出球也不好慢到哪儿去。所以，想办法在挥拍前让拍头倒在一个足够低的位置就是所有好发球的关键！当然，在这个基础上，你还可以去提高，雕琢发球，进一步提速。比如，就像海宁一样增加拍头与身体距离；加大屈膝角度；增加身体转体幅度等等。提醒，也别忘了，出手最后瞬间前臂内旋压腕那一下，之前我没提这个，只是因为我觉得这是水平稍微高点的同志都明了的，可事实上，它对于发球速度也至关重要。别忘了，提个醒！